A veces intentamos cerrar un ciclo buscando en nuestra cabeza todas las respuestas, una y otra vez. Esperamos entenderlo TODO para poder soltar: claridad, explicaciones, certezas. Sin embargo, el alivio no siempre aparece por entenderlo todo.
Aunque sea difícil de aceptar, hay cierres que no llegan con respuestas completas: relaciones que no se explican del todo, etapas que se terminan sin un “por qué” claro.
En la experiencia clínica, muchos cierres comienzan cuando algo ya no hace sentido, incluso si quedan preguntas abiertas. A veces es aceptar que con lo que hoy sabemos del otro -su distancia, silencio, indiferencia, frialdad, falta de responsabilidad afectiva-, ya sabemos bastante, porque todo eso en sí ya es una respuesta que entrega mucha información.
Cerrar no es olvidar ni negar lo vivido. Es reordenar esa experiencia para que deje de doler como antes.
La psicoterapia puede ser un espacio para acompañar estos procesos, poner en palabras lo que cuesta y encontrar alivio, incluso en la incertidumbre.